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急性前列腺炎如何预防,调护

现代男性谈到前列腺几乎是“谈虎色变”,下面小编就告诉你如何预防与调护前列腺炎
一、生活调适

 

急性前列腺炎治疗须彻底,做到驱邪务尽,以免转成慢性。患病期间应注意以下事项:
(1)积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
(2)把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
(3)勿长时间骑车及久坐不动,避免过度压迫前列腺,导致充血。
(4)注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
(5)起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。

二、饮食调适

 

1.原则
避免酗酒及食用大量辛辣之品,急性前列腺炎患者应避免食用羊肉、狗肉等助热之物。平常饮食中注意多吃些水果如:葡萄、苹果、梨、香蕉等,蔬菜可以多吃西红柿、芹菜、花椰菜、莴笋、苦瓜、黄瓜等。
2.食疗方
(1)鲜马鞭草60克,新鲜猪肝100克。将马鞭草洗净切碎,猪肝切片与马鞭草同置瓷盘中,隔水蒸熟服食,每日1次。可清热解毒,凉血散瘀。注意事项:脾胃虚弱者勿服。
(2)赤小豆50克,鲤鱼(或鲫鱼)1尾。先煮鱼取汁,另水煮赤小豆作粥,临熟入鱼汁调匀(不入佐料)。可清热利湿。
(3)新鲜车前草30克,绿豆20克。将上述材料洗净煎煮代茶饮用。可清热解毒、利尿
(4)冬瓜200克将冬瓜切片,加水适量煮熟,少量放入食盐、味精等调味品即可食用。可清热利尿

三、精神心理调适

 

 
对于急性前列腺炎,患者一定要做到避免烦恼忧思,保持心情舒畅。急性前列腺炎大部分是完全可以治愈的,没有必要紧张、焦虑,要积极主动的到国家正规医疗机构系统的检查,合理的治疗,患者会很快恢复健康,千万不要羞于启齿,不敢就医,自己随便吃些抗生素、消炎药等,或者到非正规医疗机构接受不必要的治疗,造成身心和经济上的负担,不良心理刺激或不良心态是前列腺炎久治不愈的重要原因之一,对患者的心理疏导和做好解释工作是临床一项重要的内容。

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